近日，由斜桥镇11位老人组成的佳木斯快乐舞步队代表海宁市参加嘉兴市第五届老年人运动会农村佳木斯快乐舞步比赛，并获得铜奖。
佳木斯快乐舞步健身操这样的运动项目在斜桥有一定的群众基础，对场地要求不高，只要有限的场地就可以开展。
"佳木斯快乐舞步健身操"是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入了流行歌曲等现代时尚元素，追求人体健康与美的运动项目。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合中老年人演练。它是一种徒手体操，老年人可以通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时达到精神愉悦、情操陶冶的效果。
监制
吕孝尧
审核
富宏韬
编辑
冯瑶金艳
文字
沈铮铮
来源
斜桥镇党建办
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
