你知道吗？香港的美女物流人走红啦。
对的，就是她，长的真靓，线条也好，那身肌肉啊~
是啊，你说一个女娃娃，做这个行业，居然还练出了一身肌肉。你说我也是货运司机，咋就一不小心胖了这么多？
一身肌肉，倍儿棒的身体，
不是非得在健身房里才能练出，
有些体力劳动者在劳动中
也可以练就好身材。
今天，我们看看
更多的货车司机
都是怎样锻炼身体的？
“我会随车携带一套健身装备：一个瑜伽垫，几个不同重量的哑铃，当然还有护腕、护膝。这些健身装备，让我能在驾驶途中休息时，达成自己的健身目标。我的健身项目各种各样：举哑铃，锻炼肱二头肌；在瑜伽垫上活动手腕、脚腕……在休息时，我的全身都需要运动，运动才能让我保持健康。”——来自葡萄牙里斯本的女司机CristianeSodre跟大家分享自己的有氧运动。
“我的工作是给新采石场运送混凝土水泥，工作时需要时刻保持平稳。在工作之余，我会从驾驶室里取下山地自行车，把工作的采石场变身山地自行车赛场：刹车、离鞍……采石场里有各种各样陡峭的线路。我会骑着我的山地自行车，练习各种新学会的骑行技巧，劳逸结合让我身心健康。”——西班牙卡车驾驶员José。
▲秦岭跑车，早起锻炼！
“我开着东风天龙旗舰去了不少地方，有些地方的风景环境真是好。我一般都会起早床，呼吸新鲜的空气做做瑜伽，活动下筋骨。跑卡车的太辛苦了，很容易累倒，一定得注意锻炼。身体好，才是挣钱的根本。”——开东风天龙旗舰的美女网红云歌。
各位老司机，面对
高强度劳动的货运行业，
你平常又是怎么锻炼身体的呢？
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