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浦江县老年体协举办佳木斯健身操培训班
7月3日,由浦江县老年人体育协会主办的的佳木斯快乐舞乐健身操培训班,在县体育中心举行,县体育总会副主席、县老年人体育协会常委副主席、国家级社会体育指导员王人渭,在培训班上宣讲了“社会体育指导员管理办法”和“如何当好一个合格的社会体育指导员”的辅导讲话。来自全县农村、社区的47名佳木斯快乐舞乐健身操骨干参加,会后开展了佳木斯快乐舞乐健身操浓缩版第五、六套的练习和交流活动。
佳木斯快乐舞步健身操是融广播体操、舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身活动,动作简单易学,男女老少皆宜,健身效果明显,深受我县广大群众的欢迎,年全民健身日时,自愿参加第五届佳木斯快乐舞步健身操展示活动人数达人。
培训课上,教员沈三定、张小英首先就新版“佳木斯快乐舞步健身操”的相关情内容作了简单的介绍,随后便开始授课。针对健身操的每一节要点动作,教员边解说,边示范,并为个别动作不协调的学员进行悉心指导。经过一天的学习,学员们基本掌握了新版“佳木斯快乐舞步健身操”的基本动作和技艺。
此次佳木斯健身操培训班为学员提供了专业、系统的培训,提高了佳木斯快乐舞步健身操的技艺水平,同时将积极发挥骨干作用,以社会体育指导员的教学模式,带动各村(社区)演练佳木斯操的热情,在全县营造健康、向上的体育健身氛围。
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